se ressourcer
Ressourcer l'estime de soi
POUR SE RETROUVER ET REPARTIR DE L'AVANT
Ressourcer son estime de soi avec les ateliers de maquillage correcteur individuels, les séances d’auto-maquillage et la conférence dispensés par nos "make-up artists" et esthéticiennes. Rougeurs, marques d’acné, séquelles de brûlures, effets cutanés indésirables des traitements anticancéreux, vitiligo, lentigo… L’apprentissage des techniques de maquillage correcteur permettant de camoufler les imperfections est un premier pas. Il s’agit ensuite d’aller plus loin, de se réconcilier avec son image et de reprendre confiance en soi. Lieux d’écoute, d’échange et d’apprentissage, ces ateliers aident les patients à se sentir mieux, à recréer du lien social et à reprendre goût à la vie.
Ressourcer sa peau
POUR RETROUVER SOUPLESSE ET CONFORT
Ressourcer sa peau avec les ateliers Ma peau au quotidien et les ateliers de pommadage pour améliorer sa qualité de vie au quotidien.
Un accompagnement individuel (2 séances) avec l’éducatrice spécialisée est également proposé dans le cadre des soins de support enfants.
MA PEAU AU QUOTIDIEN
Les dermatoses chroniques provoquent généralement de graves problèmes de sécheresse cutanée. Parce que s’hydrater correctement est essentiel, La Roche-Posay propose un atelier à destination des adultes pour apprendre les bons gestes et des conseils pratiques du quotidien.
L'ATELIER POMMADAGE
Tous les jours, toute l’année, le confort de vie passera par les soins hydratants et relipidants : une routine qu’il s’agit de rendre moins compliquée, surtout chez l’enfant. L’atelier de pommadage leur permet d’apprendre en s’amusant à s’hydrater eux-mêmes. Une étape clé dans l’autonomisation du petit patient.
L'ATELIER MONSTRE GRATOUILLE
L’éducatrice vous présente à l’aide du Monstre Gratouille toutes les astuces pour soulager les démangeaisons. Atelier pour les enfants en petits groupes.
Ressourcer son corps
POUR RETROUVER MOBILITÉ ET ÉQUILIBRE
Adopter une activité physique permet de reprendre possession de son corps et de lutter contre les effets secondaires de traitements et d’augmenter l’estime de soi.
SÉANCE D'ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE (APA)
Gym douce qui permet de reprendre conscience de son corps et lui faire confiance, pour mieux respirer, se baisser, se relever et marcher dans la vie de tous les jours (au travail, en courses, en balade, etc.). C’est pour chaque personne une reprise d’activité en douceur.
ATELIER DE SOPHROLOGIE
Pour découvrir cette technique de relaxation par la pratique d’exercices parfois thématiques : l’anxiété, le schéma corporel, le sommeil, la mémoire, etc.
LE PROGRAMME AVIROSE
Le programme d’Aviron indoor a été spécialement conçu pour la récupération physique après le cancer du sein. A la Roche-Posay nous l’ouvrons également aux patients souffrant d’autres pathologies.
L’Avirose est une pratique globale et symétrique qui sollicite les 4 membres et le tronc, favorise le redressement du dos et le gainage du ventre ainsi que l’ouverture du buste et des épaules.
Cette activité physique permet de se reconstruire, de se remuscler et de s’assouplir en douceur. Idéale pour reprendre une activité physique régulière, lutter contre les effets secondaires des traitements et vivre en bonne santé.
